YOGA PARA GESTANTES

Uma pausa para conexões…

A prática do Yoga para Gestantes possibilita às mulheres mais consciência e equilíbrio físico, mental e emocional com as mudanças da gravidez. Um método baseado em sequências personalizadas* com uma única intenção: proporcionar mais maravilhas para as mamães durante a gestação.

Veja alguns dos benefícios:
– Alongar e tonificar os músculos, desenvolvendo a flexibilidade corporal e abertura pélvica;
– Ativar a circulação, aumentando a oxigenação do organismo;
– Aliviar dores, desconfortos e tensões;
– Reforçar vínculo e a comunicação entre mãe e filho.

Aluna do Yoga para Gestantes compartilhou sua experiência com a prática. Clique abaixo para assistir!

Turmas: Terças e quintas-feiras, 7h às 8h; e das 8h40 às 9h40.
Às terças-feiras, roda de conversa com todas as participantes, às 8h.
Investimento mensal: 220 reais.

*Para compor as sequências personalizadas, é necessária uma avaliação antes de iniciar o trabalho. Investimento: 110 reais. Duração da sessão: 1h30

Aula experimental: 30 reais,

que são abatidos da avaliação caso a gestante ingresse no grupo.

Profissional
Maiana Kokila é Coach para Concepção, Gestação, Parto e Pós-parto. Doula (ANDO-Campinas/SP; 2010), professora de Yoga para Gestantes, especializada em Saúde da Mulher no Ayurveda (São Paulo/2010) e Prasuti Tantra (Nepal/2009). Criadora da Mami Zen – Massagem em Gestantes e Puérperas, ministra cursos no Brasil e exterior. Em parceria com o Instituto Inperola, co-criou o projeto Dando à Luz. Estas abordagens facilitam a condução da mulher, do casal e da família, aumentando o bem-estar do trinômio (Mãe-Pai-Bebê) em todas as fases do processo e facilitando a chegada de novas vidas ao mundo. www.maianakokila.com

ATELIER DA ALMA

Espaço holístico para nutrir a alma.

LOCALIZAÇÃO

Rua São Paulo, 682, Edf. Letur -  

2º andar - Pituba - Salvador/Bahia

(71) 3248-3246

(71) 99972-0711 - Whatsapp

atelierdaalma@gmail.com

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