Coaching da Alimentação Consciente

O que faz bem para você?

Alimentação Consciente é muito mais do que olhar para o que você come. É olhar para você como Ser Humano e aprender a se conectar com o que faz bem para você.

Com base nisso, Prem Advayat trará para o Atelier da Alma duas Oficinas Culinárias: Lanches "Rápidos e Funcionais" e " Refeições Conscientes". Nesses eventos vamos preparar receitas e adquirir conhecimentos que ajudam a estabelecer maior consciência da alimentação, para que você possa sustentar as mudanças alimentares que quer fazer na vida, e não uma alimentação ideal que é difícil de ser atingida e mantida no longo prazo.

Nossa Oficina de Lanches Rápidos e Funcionais acontecerá no dia 4 de setembro das 14h às 18h:

Receitas para lanches que servem pra qualquer refeição, já que todos ingredientes usados são alimentos de verdade.

-milkshakes -wraps -cream cheese probióticos -bolo instantâneo de cenoura com cobertura de chocolate -torta salgada de aipim

Oficina de Lanches Rápidos e Funcionais, com Prem Advayat 4 de setembro, quarta, das 14h às 18h Investimento: 200 reais (material incluso)

Quero participar da Oficina de Lanches Rápidos e Funcionais!

Já a Oficina de Refeições Conscientes acontecerá no dia 5 de setembro das 14h às 18h:

Receitas maravilhosas e muito simples de preparar, para você aplicar no seu dia a dia.

-Suflê de abóbora -moqueca de banana da terra -falafel de fradinho -arroz indiano de limão “bife”de couve flor.

Oficina de Refeições Conscientes, com Prem Advayat 5 de setembro, quinta, das 14h às 18h Investimento: 200 reais (material incluso)

Quero participar da Oficina Culinária de Refeições!

Facilitador:

Prem Advayat é um dos responsáveis pela alimentação em Inkiri Piracanga, prezando sempre por uma harmônica combinação de saúde e sabor em suas criações. Pesquisa alimentação consciente e funcional há mais de dez anos, se relacionando com isto de uma maneira muito leve e divertida. É muito prático e adora criar soluções funcionais para saciar a fome e os desejos de comer. Por isso também gosta muito de improvisar na hora do preparo.