- Atelier da Alma
Ciranda Meditando com os Alimentos
Comer pode ser: Pura Gratidão! Oferenda de Amor! Poesia em Degustação! Uma Arte! Meditação! Integração!… Requer e Implica Mudança de Padrão.

Convite para transformar o modo como comemos de forma leve e divertida. É a Oficina Meditando com os Alimentos, conduzida por Maria Suzana Moura.
Faremos uma trilha de vivências e partilhas uma vez por mês, em agosto, setembro e outubro, tocando no seguinte:
Oficina 1 (23 de agosto, 19 às 21 h):
· O Comer, um momento de Receber e Doar
- Observando Padrões e Caminhos de Mudança
· Criar um ambiente (interno/externo) de acolhimento e integração
- o Estar inteiro no momento da refeição (Presença)
· Comer com todos os Sentidos
· Partilhando histórias vividas e aprendizados
Oficina 2 (20 de setembro, 19 às 21h)
· Partilhando desafios e histórias de mudanças de padrão no Comer
· Aprofundando a Presença, o Lúdico e a Gratidão no Comer
· Perceber os Seres e Caminhos Externos da Refeição
· Sentir a Mastigação e os Caminhos internos do Alimento
· Registrando o processo
Oficina 3 (18 de outubro, 19 às 21h)
· Partilhando desafios e histórias de mudanças de padrão no Comer
· Aprofundando a Presença, o Lúdico e o Sagrado no Comer
· Inspirações, Insights e as Lições das Plantas e ou Animais que compartilhamos na Refeição
· A Ciranda do Comer em Transformação
Para quem é indicado?
Todas as pessoas interessadas em transformar e refinar a relação com a alimentação cotidiana
Maria Suzana Moura é professora aposentada da Universidade Federal da Bahia e vem fazendo estudos, formações e terapias no campo holístico e ecológico. Considera a alimentação uma das áreas em transformação no próprio cotidiano desde o início dos anos 90.
Desejo participar da oficina Meditando com os Alimentos!
*Oficina Meditando com os Alimentos, com Maria Suzana Moura Próximo encontro: 18 de outubro, quinta-feira, 19h às 21h
Contribuição sugerida: 45 reais
Se deseja participar e não dispõe desse valor, também é bem-vind@!