Ciranda Meditando com os Alimentos

Comer pode ser: Pura Gratidão! Oferenda de Amor! Poesia em Degustação! Uma Arte! Meditação! Integração!… Requer e Implica Mudança de Padrão.

Convite para transformar o modo como comemos de forma leve e divertida. É a Oficina Meditando com os Alimentos, conduzida por Maria Suzana Moura.

Faremos uma trilha de vivências e partilhas uma vez por mês, em agosto, setembro e outubro, tocando no seguinte:

Oficina 1 (23 de agosto, 19 às 21 h):

· O Comer, um momento de Receber e Doar

- Observando Padrões e Caminhos de Mudança

· Criar um ambiente (interno/externo) de acolhimento e integração

- o Estar inteiro no momento da refeição (Presença)

· Comer com todos os Sentidos

· Partilhando histórias vividas e aprendizados

Oficina 2 (20 de setembro, 19 às 21h)

· Partilhando desafios e histórias de mudanças de padrão no Comer

· Aprofundando a Presença, o Lúdico e a Gratidão no Comer

· Perceber os Seres e Caminhos Externos da Refeição

· Sentir a Mastigação e os Caminhos internos do Alimento

· Registrando o processo

Oficina 3 (18 de outubro, 19 às 21h)

· Partilhando desafios e histórias de mudanças de padrão no Comer

· Aprofundando a Presença, o Lúdico e o Sagrado no Comer

· Inspirações, Insights e as Lições das Plantas e ou Animais que compartilhamos na Refeição

· A Ciranda do Comer em Transformação

Para quem é indicado?

Todas as pessoas interessadas em transformar e refinar a relação com a alimentação cotidiana

Maria Suzana Moura é professora aposentada da Universidade Federal da Bahia e vem fazendo estudos, formações e terapias no campo holístico e ecológico. Considera a alimentação uma das áreas em transformação no próprio cotidiano desde o início dos anos 90.

Desejo participar da oficina Meditando com os Alimentos!

*Oficina Meditando com os Alimentos, com Maria Suzana Moura Próximo encontro: 18 de outubro, quinta-feira, 19h às 21h

Contribuição sugerida: 45 reais

Se deseja participar e não dispõe desse valor, também é bem-vind@!