- Atelier da Alma
Ampliando o olhar sobre a conexão com o presente
Quando estamos conscientes do momento presente, o tempo tende a parecer passar mais lentamente - e podemos perceber riqueza nas ocorrências diárias.

A prática da meditação nos ajuda a estar no Presente e pode ser um caminho para reequilibrar nossas emoções, reduzir nossa impulsividade e termos mais autoconhecimento e consciência no que fazemos. Para meditar não é preciso se associar a alguma religião ou crença.
Meditação é um singelo convite para estarmos no presente e escutar nosso mundo interno.
Esse post faz parte da série "Ampliando o olhar com o Atelier " cuja intenção é compartilhar informação a serviço da vida.
Você pode recebê-lo também via whatsapp! É só salvar esse número (71) 99972-0711 na sua agenda e nos enviar um "Oi, desejo receber informação a serviço da vida!".
E você, já tentou meditar? Conta para a gente como foi a experiência, se tem dificuldade, se gostou ou sugerir algum tema, deixando um comentário nesse post!